Představme si kouzelný štít, který chrání naši pokožku před vlivy okolního světa. Tento tajemný hrdina se nazývá hydrolipidový film.
Chcete vědět, co to vlastně je, proč je tak důležitý a jak mu můžeme poskytnout potřebnou péči?
Co je hydrolipidový film?
Hydrolipidový film je tenká ochranná vrstva na povrchu pokožky skládající se z vody (hydro) a tuků (lipidů), která pokrývá povrch kůže. Tato vrstva je klíčová pro udržení hydratace, chrání pokožku před vysycháním a představuje první obranou linii proti škodlivým vlivům. Kombinace vody a lipidů vytváří neviditelný štít, který udržuje pokožku zdravou a chráněnou.
Proč je důležitý:
1). Ochrana před vysoušením:
Hydrolipidový film zabraňuje odpařování vody z pokožky, což je klíčové pro udržení hydratace.
2). Prevence infekcí:
Tato bariéra brání pronikání bakteriím a dalším škodlivým látkám do pokožky a tím snižuje riziko infekcí.
3). Podpora pružnosti a měkkosti:
Udržuje pokožku pružnou a hladkou, což je zásadní pro zářivý vzhled.
4). Ochrana před UV zářením:
Poskytuje ochranu před UV zářením (slabou), nejedná se o dostatečnou náhradu za kvalitní sluneční ochranu.
Jak o něho pečovat:
1). Šetrné čištění:
používejte jemné čistící přípravky, které nepoškozují hydrolipidový film, zvolte ty s neutrálním PH
2). Správná hydratace:
vyberte hydratační krémy či fluidy s látkami podporujícími ochranu hydrolipidového filmu, jako jsou např. ceramidy, kyselina hyaluronová, glycerin,…
3). Vyvarujte se přehnanému vysušování:
nepřesušujte pokožku nešetrnými produkty s alkoholem, pozor na příliš horké koupele, při mytí pleti používejte spíše vlažnou vodu, horká voda odstraňuje přírodní oleje z pokožky
5). Pravidelná exfoliace:
jemná exfoliace odstraní odumřelé buňky a podpoří zdravý hydrolipidový film
6). Vyvážená strava:
zdravá strava s dostatečným příjmem tuků (zejména omega-3 mastných kyselin) může ovlivnit kvalitu lipidové vrstvy pokožky. Jezte především čerstvé potraviny a vyhýbejte se těm průmyslově zpracovaným, omezte sladké a pozor na sladké a energetické nápoje!
7). Ochrana před slunečním zářením:
používejte ochranné krémy s UV filtry k ochraně pokožky před škodlivými účinky slunečního záření.
8). Pozor na časté mytí:
příliš časté mytí může odstranit přírodní oleje, myjte si obličej jemně 2x denně (ani více, ani méně)
9). Pitný režim:
dostatečný pitný režim je klíčový pro udržení hydratace pokožky zevnitř
Ale pozor, každá pleť má svoje vlastní potřeby, takže není nic špatného na tom, když občas vyzkoušíme různé produkty a přístupy, abychom našly tu správnou péči právě pro nás.
Takže nezapomeňme, že péče o náš hydrolipidový film je jako malé dobrodružství, které nás každý den přibližuje k ještě zářivější a zdravější pleti! 🌟💧
Péče o pleť musí být komplexní. Klíčem je porozumění pleti, výběr správných produktů a pravidelná péče. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc, pokud si nejste něčím jistí, zajděte na konzultaci do kosmetického salonu (do mého salonu se můžete objednat zde), popřípadě mě kontaktujte zde a můžeme si domluvit schůzku online.