Letní Péče o Pleť: Jak Udržet Svoji pokožku zdravou a zářivou

Léto je období, kdy naše pleť potřebuje zvláštní péči. Slunce, teplo a vlhkost mohou mít na pokožku pozitivní i negativní dopady.

Jak se tedy starat o pleť v letním období tak, aby byla zdravá, hydratovaná a zářivá?

Přináším vám několik osvědčených tipů, které opravdu fungují.

1. Hydratace, Hydratace, Hydratace

V létě je hydratace klíčová. Sluneční záření a vysoké teploty mohou rychle vést k dehydrataci pokožky. Nezapomínejte proto pít dostatek vody, ale zaměřte se i na vnější hydrataci. Používejte lehké hydratační krémy a séra s obsahem kyseliny hyaluronové, která skvěle váže vodu. Úžasné hydratační krémy i séra nabízí jak Sothys tak i Pevonia (k dostání u mě ve studiu). Vyzkoušejte také hydratační masky, které dodají pleti okamžitou dávku vlhkosti. Mým milovaným produktem jsou hydratační mlhy, které okamžitě osvěží a zchladí pleť, dají se použít také jako fixace make-upu.

2. Ochrana Před Sluncem

Opalovací krém by měl být váš nejlepší přítel. Používejte SPF alespoň 30 a nezapomeňte jej aplikovat každé dvě hodiny, zvláště po koupání nebo když se nadměrně potíte. Produkty jako sluneční ochrana od Pevonie nejen chrání proti UVA a UVB paprskům, ale také před škodlivým modrým světlem, které může urychlit stárnutí pleti, složení je navíc bezpečné pro moře a korálové útesy a je vhodný i pro malé děti.

3. Vyhněte se Těžkým Produktům

V horkých dnech se vyhněte těžkým a mastným krémům, které mohou ucpávat póry a způsobovat nedokonalosti. Místo toho sáhněte po lehkých gelových texturách. Ty poskytují dostatečnou hydrataci, aniž by zatěžovaly pokožku.

4. Čistota Půl Zdraví

V létě se více potíme a naše pokožka je vystavena prachu a nečistotám. Důkladné, ale šetrné čištění je proto nezbytné. Používejte jemné čisticí přípravky, které odstraní nečistoty, ale nepoškodí ochrannou bariéru pokožky. Čisticí pěny a gely s obsahem přírodních složek, jako je aloe vera nebo zelený čaj, jsou ideální volbou. Potřebujete poradit? Napište mi!!!

5. Chraňte Citlivé Partie

Rty a oči jsou zvláště citlivé na sluneční záření. Používejte balzámy na rty s SPF a investujte do kvalitních slunečních brýlí, které chrání vaše oči před UV zářením. Oční krémy s chladivým efektem navíc pomáhají zmírnit otoky a tmavé kruhy pod očima.

6. Pozor na Parfémy a Esenciální Oleje

Některé parfémy a esenciální oleje mohou zvýšit citlivost pokožky na slunce a způsobit pigmentové skvrny. Používejte neparfémované produkty nebo ty s přírodními vůněmi, které jsou bezpečné na slunci.

7. Vsaďte na Antioxidanty

Antioxidanty jsou skvělým pomocníkem v boji proti volným radikálům, které vznikají působením slunečního záření. VitaminC, vitamin E nebo extrakt z zeleného čaje jsou v létě neocenitelné. Zahrňte do své péče o pleť séra a krémy bohaté na tyto látky.

8. Péče po slunění

Po dni stráveném na slunci dopřejte své pleti regenerační péči. Výrobky s obsahem aloe vera, panthenolu nebo niacinamidu pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku a podporují její obnovu. Chladivé masky a gely jsou ideální pro okamžitou úlevu a hydrataci. Zklidňující péče po opalování od Pevonie obsahuje vodní lilii a působí i jako prevence vzniku strií a je vhodný i pro těhotné.

Léto je nádherné období, které si můžeme užívat naplno, pokud budeme správně pečovat o naši pleť. Dodržujte tyto jednoduché tipy a vaše pokožka bude zdravá, hydratovaná a krásná po celou sezónu. Nezapomínejte, že správná péče opleť je investicí do vašeho dlouhodobého zdraví a krásy.

Takže vyrazte ven, užívejte si slunce, ale chraňte svou pleť s láskou a péčí, kterou si zaslouží.

Péče o pleť musí být komplexní. Klíčem je porozumění pleti, výběr správných produktů a pravidelná péče. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc, pokud si nejste něčím jistí, zajděte na konzultaci do kosmetického salonu (do mého salonu se můžete objednat zde), popřípadě mě kontaktujte zde a můžeme si domluvit schůzku online. 

Pokud vás trápí něco závažnějšího, vyhledejte pomoc dermatologa!!!

Každá pleť si zaslouží péči a lásku, abyste se mohli těšit z krásné a zářivé pleti, tak se k ní chovejte něžně a s respektem.