Typy pleti – vše co potřebujete vědět o typech pleti, aneb návod na krásnou a zdravou pleť. 

V dnešním článku vám chci přiblížit základní informace o jednotlivých typech a stavech pleti. Pokud znám svůj typ a stav pleti, je snadnější pochopit, jaké jsou její potřeby a jak o ni správně pečovat, aby byla krásná a zářivá. 

Neexistuje žádný univerzální návod na nejlepší péči, která sedne každému. Každá pleť je jedinečná a vyžaduje individuální přístup. Vždy se snažte své pleti naslouchat, pozorujte co jí dělá dobře a to jí dopřejte. Naopak, jakmile vám dá najevo, že jí něco nesvědčí, netýrejte ji.

Pozor na  přemíru aktivních látek, často pleť volá o pomoc a snaží se ze všech sil říct, že jí to neprospívá, my ale často neposloucháme!!!  

S typem pleti jsme se narodili, kdežto stav pleti si během života přivodíme svým životním stylem.

Jako první, kdo představil koncept „problematických“ typů pleti byla Helena Rubinsteinová zhruba před sto lety. To ona přišla se základní rozdělením na: normální, mastnou a suchou pleť, později kosmetický průmysl rozšířil tuto skupinu ještě o typ smíšený. 

1). Normální

2). Suchá

3). Mastná 

4). Smíšená (kombinovaná)

To čím se od sebe jednotlivé typy  odlišují, je zejména množství mazu, který produkují. Naše pokožka maz potřebuje proto, aby mohla správně fungovat, pokud ho vytváří málo nebo naopak moc, už se jedná o odklon od normálu. Výběrem vhodné kosmetiky se snažíme produkci mazu vrátit do ideálního stavu, jinak řečeno, snažíme se o to, aby se naše pokožka co nejvíce přiblížila ideálnímu typu, tedy, aby byla „normální“. 🙂 

1). Normální typ pleti

Normální pleť je taková, která není ani mastná ani suchá. Jedná se o ideální stav, kterého se snažíme docílit. Jedná se o pleť, která je tak akorát promaštěná, nemá rozšířené póry, téměř se na ní nedělají pupínky. Nejsou na ní šupinky a netrpí pocitem pnutí, stahování či pálení. Pleť je pružná, napjatá svěží a vláčná. 

Tento typ pleti nevyžaduje žádnou speciální starostlivost, ale i normální pleť je nutné bránit proti škodlivým vlivům (špatná strava, stres, agresivní kosmetické přípravky, nemoci, hormonální změny, počasí, …)!!!

Zaměřte se na přípravky pro normální typ pleti. Nejdůležitějším krokem u tohoto typu pleti je hydratace. Pleť dvakrát denně očistěte pleťovým mlékem (gelem nebo pěnou), poté osvěžte tonikem (pleťovou vodou nebo hydrolátem), naneste hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou, oční krém a nakonec aplikujte hydratační krém. Jako ochranu pleti přes den použijte ještě SPF ochranu. Do starostlivosti o pleť je vhodné zařadit také 1x týdně nějaký exfoliátor a 1 až 2x týdně hydratační masku. 

Co udělá normální pleti dobře: kyselina hyaluronová, Vitamín A (Retinol), vitamín C, Vitamín E, hydratační krémy a séra, antioxidanty,…

Tento typ pleti má většinou dobrou snášenlivost vůči produktům, ale nic se nemá přehánět, proto ani normální pleť zbytečně nepřetěžujte a chovejte se k ní s láskou a respektem, pozor na agresivní peelingy a pěnivé čističe s obsahem laurylsulfátu sodného (SLS).

2). Suchý typ pleti

Produkce mazu je v tomto případě velmi malá. Tento typ pleti je spíše matný a vůbec se neleskne. V mládí je tato pleť krásná, ale nejrychleji stárne. S přibývajícím věkem jsou na ní patrné hodně viditelné a hluboké vrásky. Póry na této pleti nejsou téměř viditelné, tvoří se na ní šupinky, bývá načervenalá a přecitlivělá. Většinou se objevuje dehydratace, staženost a pnutí na pleti. Namazání krémem většinou i několikrát denně je nutností. Suché pleti chybí lipidy a vlhkost. 

I na suché pleti se však mohou občas vyskytovat pupínky!!!

U suché pleti je nutné se zaměřit na obnovu ochranného hydrolipidového filmu. Je nutné se zapojit výživné přípravky, které nenarušují ochranou barieru, nezanechávají pocit pnutí a dokáží udržet v pleti vlhkost.

Zaměřte se na výrobky s označením pro suchou a citlivou pleť. Obličej dvakrát denně očistíme pleťovým hypoalergenním mlékem nebo olejem, poté osvěžíme jemným tonikem nebo pleťovou vodou, nanesme pleťové sérum nebo olejové sérum, oční gel nebo krém a nakonec výživný krém nebo pleťový olej. Výborné jsou také hydratační spreje, které dodají pleti vláhu kdykoli během dne, stačí jen přestříkat přes obličej, dají se aplikovat i na make-up. Ochrana pleti přes den proti UV záření by měla být samozřejmostí. Suché pleti udělají dobře 2x týdně výživné nebo regenerační pleťové masky.

Ze suché pleti se většinou stane pleť citlivá.

Co udělá suché pleti dobře: přírodní oleje – avokádový, jojobový, mandlový, šípkový, arganový,… ceramidy, glycerin, skvalan, aloe vera, kyselina hyaluronová, linoleová, gamalinoleová, vitamín E, koenzym Q10, vitamíny, minerály, bambucké máslo, kolagen,…

Kosmetické přípravky volte hypoalergenní, bez barviv a parfemací.

Pozor na peeling, zde určitě platí, že méně je více, nepoužívejte mechanické peelingy se zrníčky, raději to nechte na vaší kosmetičce. Nepoužívejte nic co vysušuje a obličej oplachujte spíš vlažnou než horkou vodou (pozor na chlorovanou vodu). Nepoužívejte stahující masky. Opatrně s vitamínem C a Vitamínem A (Retinolem), suchý typ pleti bývá citlivější na tyto aktivní látky. Tento typ pleti vyžaduje šetrnou a láskyplnou péči.  Snažte se vyhýbat stresu, silné kávě a čaji, colovým nápojům, alkoholu, kouření a ostrým jídlům.

3). Mastný typ pleti

Produkce mazu je u tohoto typu pleti nadměrná. Pleť se leskne, póry jsou rozšířené, o pupínky a černé tečky zde nebývá nouze. Mastná pleť bývá velice často přecitlivělá. Dost často mastné pleti ubližujeme tím, že se jí snažíme vysušit, ale pozor, tím docílíme jen toho, že pleť silně dehydratujeme a přinutíme k ještě k větší produkci mazu.

U této pleti je nutné doplnit hydrataci a obnovit hydrolipidový ochranný film!!!

Zaměřte se na výrobky určené na mastný typ pleti. Dvakrát denně omyjeme obličej gelem (mlékem nebo pěnou), mohou být antibakteriální. Osvěžíme tonikem, zde jsou vhodná exfoliační tonika, naneseme sérum vhodné pro mastnou pleť a nakonec lehký krém nebo fluid. U mastné pleti se doporučují peelingy, někdy i 2x týdně. 

Co udělá mastné pleti dobře: AHA kyseliny – např. glykolová, mléčná, jablečná, citronová, azealová.., BHA kyseliny – kyselina salicylová, další kyseliny, jako např. Alfa-lipoová, hyaluronová, Retinol a Retinoidy, vitamín B3 (Niacinamid), zinek, CBD, jíl, aktivní uhlí apod. Doporučuje se pít dostatek neperlivé vody, která zaručují nejen hydrataci, ale i vyplavování toxinů. 

Pozor na vysušující přípravky, nemačkejte pupínky, roznesete si tak bakterie po obličeji a bude to ještě horší, navíc se vám udělají jizvy! Nepijte alkohol a nekuřte, nejezte mastná a smažená jídla, cukr, čokolády a průmyslově zpracované potraviny.

Dobrá zpráva na konec, mastný typ pleti stárne nejpomaleji. Pomaleji se na ní tvoří stařecké skvrny, rýhy i vrásky. 🙂

4). Smíšený typ pleti (kombinovaný)

U smíšeného typu pleti se jedná o kombinaci suché a mastné pleti. V oblasti T-zóny (čelo, nos a brada) jsou mazové žlázy aktivnější a pleť je v těchto místech mastná a lesklá a oproti tomu v oblasti tváří je zase pleť suchá, citlivá a často šupinkatá.

Smíšený typ může být spíše do mastna, pak zde platí téměř to stejné jakou pleti mastné. Nebo může být smíšený typ spíše do sucha, zde platí zásady péče jako u suché pleti.

Pokud se jedná skutečně o velké rozdíly, je dobré ošetřovat jednotlivé partie zvlášť.

Dnes už existují přípravky vhodné právě pro smíšený typ pleti. Pleť čistěte dvakrát denně vhodnými přípravky. Oblasti čela, nosu a brady věnujeme delší krouživou masáž. Na trhu už máme množství přípravků vhodných pro smíšenou pleť. Při aplikaci masky je vhodný tzv. multi-masking, kdy na T-zónu aplikujeme např. jílovou masku nebo masku s aktivním uhlím a na suché tváře a krk naneseme hydratační nebo regenerační masku. 

Co udělá smíšené pleti dobře: zaměřte se na to, co je pro vás palčivější problém, zda mastná nebo suchá pleť a podle toho zvolte vhodné přípravky viz. Mastný typ pleti a Suchý typ pleti.             

Oba typy potřebují hydrataci (kyselina hyaluronová), antioxidanty (např. Vitamíny C a E), nic nepokazí Retinoidy, Zinek a Ceramidy. Vyvážená kombinace těchto aktivních látek může být klíčem k optimální péči o smíšený typ pleti, aby byla hydratovaná a zároveň regulovaná. Vždy pozorujte reakce pleti na nové produkty a péči přizpůsobujte podle potřeb jednotlivých částí obličeje. 

Pozor na agresivní peelingy a čističe. Doporučuje se omezit colové nápoje, sladká, mastná  a příliš kořeněná jídla.

Ještě si nejste jistí, jaký je váš typ pleti? 

Jednoduchý test: 

Omyjte si obličej pleťovým mlékem a opláchněte vodou, jemně osušte ručníkem. Na obličej neaplikujte žádný krém ani nic jiného, vyčkejte cca 30 minut a poté přiložte na celý obličej papírový ubrousek. 

Vyhodnocení testu: 

• 1). Na kapesníčku nejsou žádné mastné flíčky a vaše pleť necítí stahování ani pnutí = normální pleť
• 2). Kapesníček je úplně suchý, nejsou na něm žádné flíčky, ale vaše pleť cítí pnutí, stahování a touží potom se co nejrychleji namazat = suchá pleť
• 3). Kapesníček je plný mastných flíčků nebo se lepí k obličeji – mastná pleť
• 4). Kapesníček má na některých místech (střed obličeje) mastné flíčky a někde (oblast tváří) je úplně suchý = smíšená pleť 

Často také platí, že k určitému typu postavy, se pojí určité typy pleti. Velmi hubení lidé mívají většinou suchou pleť, která je často křehká, tenká a citlivá s prosvítajícími žilkami. Sportovně založení lidé mívají často mastnou pleť s rozšířenými póry. Plnoštíhlí lidé zase mívají smíšenou pleť, která je pružná, napjatá a působí mladistvějším dojmem. 

Stav pleti:

Stav pleti může být akutní, zde se jedná o přechodný stav, který je dočasný a může to být např. podráždění, dehydratace, citlivost nebo zarudnutí a další. 

Nebo chronický stav, který je trvalý a střídají se klidové a aktivní fáze, jako např. akné, rosacea, ekzémy, pigmentace,…   O stavech pleti si řekneme více v následujícím článku. 

Péče o pleť musí být komplexní. Klíčem je porozumění pleti, výběr správných produktů a pravidelná péče. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc, pokud si nejste něčím jistí, zajděte na konzultaci do kosmetického salonu (do mého salonu se můžete objednat zde), popřípadě mě kontaktujte zde a můžeme si domluvit schůzku online.

Pokud vás trápí něco závažnějšího, vyhledejte pomoc dermatologa!!!

Každá pleť si zaslouží péči a lásku, abyste se mohli těšit z krásné a zářivé pleti, tak se k ní chovejte něžně a s respektem.