Jak pečovat o pleť v zimě: Krásná pleť i v chladných měsících. ❄️💖

Zimní měsíce jsou pro naši pleť náročné, a proto je klíčové poskytnout ji lásku a péči, kterou si zaslouží. 

Studený vítr, vlhký vzduch, časté střídání teplot, přechody z tepla do zimy a naopak, to vše má za následek, že naše pleť trpí a stává se často suchou a citlivou. 

V dnešním článku bych vám ráda odpověděla na častou otázku: Co dělat, aby můj obličej zářil i v nechladnějších dnech?

1. Hydratace na prvním místě:

Chladný vzduch a vytápění naši pleť vysušují, proto je důležité používat kvalitní hydratační krémy s obsahem ceramidů, které posílí lipidovou bariéru. 

Doporučuji např. 

Sothys: Vyživující krém pro suchou pleť, Sérum SOS pro suchou pleť, Intenzivní hydratační sérum, Hydratační krém

Cosmedix: Emulsion, Harmonize, Surge, C.P.R., Remedy

2. Šetrné čištění: 

Vyhněte se agresivním čistícím produktům, které mohou vysušovat pleť. V zimě jsou na odličování velice vhodné pleťové oleje. Volte šetrné přípravky a obličej oplachujte vlažnou vodou, horká voda momentálně není pro vaši pleť vůbec vhodná. 

Doporučuji např. 

Sothys: Čistící olej na obličej a oči, Pleťová mléka a vody dle typu pleti, Minerální odličovací voda se SPA termální vodou

Cosmedix: Benefit Clean, Benefit Balance, Clarify 

3. Exfoliace s mírou: 

I v zimě je důležité odstraňovat odumřelé buňky. V zimním období většinou postačí exfoliace jednou týdně pro udržení svěžího a zářivého vzhledu. 

Doporučuji např.

Sothys: Gommage Exfoliant, Desquacrem

Cosmedix: Purity Detox Scrub, Pure Enzymes, PHA Hydration Peel

4. Pleťové masky:

Dopřejte své pleti 2x týdně péči v podobě hydratačních a regeneračních masek, pleť vám bude vděčná. 

Doporučuji např.

Sothys: Vyživující a zklidňující maska se SPA termální vodou, Hydratační maska

Cosmedix: Restore, Rescue, Micro

5. Ochrana SPF:

Slunce je i v zimě aktivní. Ačkoli se zdá být chladné, UV záření může poškodit pokožku i během zimních měsíců. Používejte denní krémy nebo make-upy s ochranným faktorem. 

Doporučuji např.

Sothys: Ochranný anti age fluid SPF 50

Cosmedix: Hydratační a omlazující krém SPF 50

Mii: Skin Loving BB Cream, Flawless Face Base, Absolute Face Base, Skin Secret Cream Tint, Minerální make-up

Paese: DD krém SPF 30

6. Pitný režim: 

Dopřejte svému tělu dostatečný pitný režim, těžit z něho bude i vaše pleť. Pijte dostatečné množství čisté vody – vlažné, dopřejte si také bylinkové a ovocné čaje. Omezte kávu, alkohol, kolové a další slazené nápoje.

7. Vitamín C:

Posilujte pokožku s pomocí vitamínu C. Tento silný antioxidant pomáhá bojovat s pigmentací a dodává pleti energii a osvěžující zimní jiskru.  

Doporučuji např. 

Sothys: Noctuelle obnovující noční krém, Sérum v kapslích s vitamínem C

Cosmedix: Surge, Brilliancy, Resync

Dopřejte si odbornou péči:

Zimní období představuje pro pleť zátěž, proto ji dopřejte odbornou péči a svěřte se do rukou profesionálům. Zapojte do zimní rutiny pravidelnou péči v salonu, kde se postarají o to, aby pleť dostala vše potřebné. Na kosmetické ošetření ke mně se můžete objednat zde.

8. Nezapomínejte na ruce a rty:

Starejte se o své ruce a rty. Zimní období představuje i pro ně velkou zátěž. Zvlhčujte ruce a rty pomocí bohatých krémů. Dopřejte rukám i rtům regenerační masku. Nezapomínejte na rukavice! 

Doporučuji např. 

Sothys: Secrets de Sothys na oči a rty, krém pro sametově hebké ruce, zkrášloval rukou a nohou s vůní pomerančových květů a cedrového dřeva

Cosmedix: Enhance maska na rty, Lumi Crystal hydratace na rty s tekutými krystaly

Lycon: Pečující tělová mléka na tělo a ruce – různé vůně.

9. Vyvážená strava:

Strava je pro krásnou a zdravou pleť nesmírně důležitá. Vybírejte si stravu bohatou na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a minerální látky. Vhodné jsou také potravinové doplňky pro posílení imunity. 

10. Vůně:

Obklopte se příjemnými vůněmi. Vybírejte si pleťové a tělové přípravky s příjemnými vůněmi, zapalte si aroma svíčky,… Vůně pomáhají zklidnit a zrelaxovat  naší mysl, což je pro krásnou pleť také důležité. 

I zimní péči o pleť je vždy nutné přizpůsobit individuálním potřebám. 

Pokud si s něčím nevíte rady, neváhejte se na mě obrátit (zde), můžeme se potkat i online.

Společně nejdeme řešení a nastavíme účinnou salonní nebo domácí péči, v ideálním případě obě, aby vaše pleť zářila zdravím, ne jen v zimě.

Starejte se o svou pleť, určitě vám to vrátí!!!